VOS ARTICLES PRÉFÉRÉS

DERNIERS ARTICLES

Comment manger sainement ? C’est quoi manger sainement ? – Facebook LIVE
Il y a quelques jours, j'ai fait un Facebook LIVE sur "C'est quoi finalement, manger sainement ?" Pour le revoir, CLIQUEZ ICI
Comment ne plus manger ses émotions ?
Dans cette vidéo, je vous parle de comment commencer à gérer les compulsions, craquages, parfois appelés aussi alimentation émotionnelle...
Atelier « Stop aux craquages » à Paris le 18 mars pour manger enfin en paix !
Atelier "Stop aux craquages" à Paris le 18 mars pour vous libérer de l'alimentation émotionnelle et pouvoir manger enfin de tout en toute liberté (sans frustrations ni culpabilité ! ;) )
Compulsions alimentaires, craquages, envie de manger, manger ses émotions, alimentation émotionnelle
Dans cette vidéo, je vous parle des compulsions alimentaires... Souvent appelées : craquages, envie de manger, manger ses émotions, alimentation émotionnelle...
Fiches gratuites - Rééquilibrage alimentaire -Les principes bases d’une alimentation intuitive www.habitudes-sante.com

BIENVENUE !

Dr. Sandra Fernandes-Machado

J'ai créé ce site pour aider les personnes atteintes de surpoids ou d’obésité. Plus qu'un simple site, j’espère faire grandir une communauté pleine de motivation pour atteindre ses objectifs (que ce soit avoir confiance en soi, se réconcilier avec son corps ou perdre du poids) et SURTOUT pour se sentir en meilleure santé !

J'espère qu'il vous sera utile !​

Prochain atelier :

RECEVEZ LE LIVRE GRATUITEMENT

+ Recevez tous les conseils et les bons plans de Habitudes Santé !

RÉSEAUX SOCIAUX